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Ansia, stress, insonnia

Come la luce blu altera il ritmo sonno-veglia

Quando abbiamo difficoltà ad addormentarci, può essere necessario un supporto di tipo integrativo. Lo spiega il Dottor Davide Francomano, Specialista in Endocrinologia e Malattie del Ricambio.

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Ansia, stress, insonnia

Sicurezza e vantaggi della melatonina

La melatonina offre un valido supporto nei disturbi del sonno. Ne parla il Dottor Davide Francomano, Specialista in Endocrinologia e Malattie del Ricambio.