Ricerca per TAG: stress
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Ansia, stress, insonnia
I probiotici potrebbero migliorare funzioni cognitive, resistenza allo stress e qualità del sonno, vediamo come
Torniamo a occuparci del rapporto intestino-cervello: uno studio italiano dimostra efficacia di due probiotici sul benessere psicologico Il microbiota interviene all’interno dell’asse intestino-cervello modulando, tra gli altri, processi di sintesi di neurotrasmettitori. Mantenere un microbiota bilanciato, anche con probiotici, è fondamentale. Vediamo il dettaglio, riprendendo Microbioma.it che ringraziamo. Cosa ci dice lo studioIn questo studio […]
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Ansia, stress, insonnia
Disturbi del sonno: possono aumentare il rischio cardiovascolare?
I disturbi del sonno sono in aumento e si stanno diffondendo anche tra i più giovani. Un buon riposo è fondamentale per ridurre lo stress, che è un fattore di rischio cardiovascolare. Approfondisce questo tema il Prof. Roberto Volpe, Lipidologo, Nutrizionista e Ricercatore CNR.
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