Ansia, stress, insonnia
Torniamo a occuparci del rapporto intestino-cervello: uno studio italiano dimostra efficacia di due probiotici sul benessere psicologico Il microbiota interviene all’interno dell’asse intestino-cervello modulando, tra gli altri, processi di sintesi di neurotrasmettitori. Mantenere un microbiota bilanciato, anche con probiotici, è fondamentale. Vediamo il dettaglio, riprendendo Microbioma.it che ringraziamo. Cosa ci dice lo studioIn questo studio […]
Ansia, stress, insonnia
I disturbi del sonno sono in aumento e si stanno diffondendo anche tra i più giovani. Un buon riposo è fondamentale per ridurre lo stress, che è un fattore di rischio cardiovascolare. Approfondisce questo tema il Prof. Roberto Volpe, Lipidologo, Nutrizionista e Ricercatore CNR.
Colesterolo e trigliceridi
La melatonina è utile anche in ambito cardiovascolare. Qual è il suo utilizzo? Ne parla il Prof. Roberto Volpe, Lipidologo, Nutrizionista e Ricercatore CNR.
